Общая слабость, шум в ушах, систематические мигрени, нарушение сна, головокружение… Эти симптомы в нередких случаях являются признаками повышенного артериального давления. Снижается работоспособность, человеку приходится ограничивать как физическую, так и умственную нагрузку, неустанно контролировать свой рацион, ведь даже выпитая чашка кофе или же бокал вина могут легко спровоцировать очередной приступ гипертонии. Привести давление в норму можно при помощи лекарственных препаратов, а можно применить средства народной медицины. «Как снизить давление народными средствами?» — спросите вы.

   Люди, страдающие от повышенного артериального давления, вынуждены постоянно принимать лекарства гипотензивного действия. Прием таких препаратов влечет за собой не только значительные финансовые затраты, ведь качественные лекарства стоят недешево, но и требует неукоснительного контроля, так как медикаменты необходимо принимать не один раз в день.

Народная медицина, в свою очередь, предлагает огромное количество разнообразных рецептов по снижению АД (артериального давления), которые не менее эффективны, чем фармацевтические средства. Некоторые из народных рецептов можно использовать для экстренной остановки гипертонического криза. Примером может служить следующий прием: на 15 минут приложить к пяткам кусок ткани, смоченный уксусом (любым — столовым или яблочным).

Также привести в норму подскочившее давление поможет использование пиявок. Предшествующие поколения вовсю применяли гирудотерапию для лечения многочисленных заболеваний. Медиками доказано, что пиявки не только высасывают кровь, но и вводят в кровеносное русло специальный антикоагулянт герудин, эффективно снижающий вязкость крови. В результате, происходит не только купирование гипертонического приступа, но и лечение самого заболевания.

Факторы риска:

• наследственная предрасположенность,
• гиподинамия,
• возрастные изменения в организме,
• чрезмерное употребление в пищу поваренной соли,
• длительные нервно-психические нагрузки, стрессы,
• избыточный вес,
• злоупотребление алкоголем, курение.

Достоинства нетрадиционных рецептов

Снижение артериального давления народными средствами имеет ряд преимуществ перед приемом готовых фармацевтических форм, а именно:

• народные средства основаны на натуральных методах лечения;
• изобилие рецептов позволяет подбирать способы лечения, которые окажутся максимально приемлемыми, доступными и комфортными именно для вас;
• травы для лекарственных сборов вы вполне можете собирать самостоятельно — это также благотворно скажется на вашем здоровье, так как пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе чрезвычайно полезно для устранения признаков гипертонии;
• средства, описанные в народных методах лечения, зачастую находятся у нас под руками.

Наиболее популярные рецепты

1. 1. Рецепт №1Поместите в кастрюльку стакан меда, стакан мелко нарезанного лимона, по одному стакану сока моркови и свеклы, 0,5 стакана измельченного корня хрена. Эту смесь настаивайте четыре часа. Вот и все! Продукт готов к употреблению.
   2. Рецепт №2Стакан измельченных лимонов перемешайте с двумя стаканами калиновых ягод и двумя стаканами натурального меда. Смесь готова к применению. Берегись, высокое давление!
   3. Рецепт №3Ингредиенты:
      • 1 стакан минеральной воды,
      • 1 стол. ложка меда,
      • 0,5 лимона

      Способ применения:
      Мед растворите в минеральной воде, добавьте сок лимона. Полученный напиток выпейте натощак за один прием. Длительность лечения — от семи до десяти дней. Данное средство успешно борется с гипертонической болезнью, повышенной возбудимостью и даже бессонницей.

1. 1. Рецепт №4Ингредиенты:
      • клюква — 2 стакана,
      • сахарная пудра — 3 столовые ложки

      Способ применения:
      Клюкву необходимо перетереть вместе с сахарной пудрой. Данное средство принимайте ежедневно за час до еды за один прием. Данный рецепт поможет вам при легких формах гипертонии.

   2. Рецепт №5Ингредиенты:
      • свекольный сок — 4 стакана,
      • водка — 0,5л,
      • жидкий мед — 4 стакана,
      • сушеница болотная — 100г

      Способ приготовления и применения:
      Соедините и тщательно перемешайте все составные части. Смесь настаивайте в закупоренной посуде в темном сухом месте на протяжении 10 суток. По истечении положенного срока полученное средство процедите и отожмите. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке за двадцать-тридцать минут до еды. Данный рецепт успешно поможет человеку с I–II степенями гипертонической болезни.

   3. Рецепт №6Ингредиенты:
      • лук — 3 кг,
      • мед — 0,5 кг,
      • пленочки грецкого ореха — 25 г,
      • водка — 0,5 л

      Способ применения:
      Отожмите на сок 3 килограмма репчатого лука, смешайте с медом, добавьте пленки ореха. Полученную смесь залейте водкой и поставьте на 10 дней в темное прохладное место. Это лечебное средство необходимо применять два-три раза в день. Сок из лука способствует снижению давления.

1. 1. Рецепт №7Ингредиенты:
      • плоды калины — 10г,
      • кипяток — 1 стакан

      Способ применения:
      Залейте калину кипятком и нагревайте в посуде на водяной бане пятнадцать минут. Полученное средство охладите в течение сорока пяти минут, процедите и отожмите. В напиток долейте воды столько, чтобы общий объем составил 200мл. Принимайте настой по одной трети стакана три раза в день. Хранится данное средство только в холодильнике не более двух суток.

   2. Рецепт №8Ингредиенты:
      • свекольный сок — 2 стакана,
      • клюквенный сок — 1,5 стакана,
      • мед — 250г,
      • сок целого лимона,
      • водка — 1 стакан

      Способ приготовления и применения:
      Тщательно смешайте все ингредиенты. Такую смесь рекомендовано принимать по одной столовой ложке три раза в день за 50-60 минут до еды.

   3. Рецепт №9Ингредиенты:
      • изюм — 100г,
      • холодная вода — 1 стакан

      Способ приготовления и применения:
      Пропустите изюм через мясорубку, залейте холодной водой в указанном объеме. Полученную смесь варите на медленном огне на протяжении 10 минут. Затем отвар процедите, остудите и отожмите. Средство необходимо выпить небольшими частями в течение одного дня.

1. Рецепт №10Ингредиенты:
   • чеснок,
   • водка — 0,5л

   Способ приготовления и применения:
   Полный стакан измельченных зубчиков чеснока настаивайте в половине литра водки в теплом темном месте. Данный настой рекомендовано принимать по столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

2. Рецепт №11Ингредиенты:
   • чеснок — три крупные головки,
   • лимон — три штуки,
   • кипяток — 1,25л

   Способ применения:
   Чеснок и лимон в указанном количестве пропустите через мясорубку, залейте кипятком, плотно закройте смесь крышкой и настаивайте в теплом месте на протяжении суток, время от времени помешивая, а затем процедите. Данное средство рекомендовано принимать по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

3. Рецепт №12Ингредиенты:
   • хрен — 250г,
   • холодная кипяченная вода — 3л

   Способ приготовления и применения:
   Хорошо промытый и очищенный хрен измельчите на терке и залейте холодной водой в указанном объеме и кипятите в течение двадцати минут. Данное средство пейте по 100 мл три раза в день. Если вас интересут вопрос, как понизить давление народными средствами, мы вас уверяем, что уже после 3-4 приемов данного средства давление снизится до нормы.

Сокотерапия: уйди, гипертония

• Отожмите сок из черноплодной рябины (аронии). Принимайте внутрь по одной трети стакана за тридцать минут до еды три раза в день. Продолжительность лечения — две недели.
• Вместо рябины можно взять черную смородину. Сок или отвар ягод смородины невероятно полезен при гипертонии, его необходимо применять по одной четвертой стакана три-четыре раза в день.
• Также необычайно полезен отвар из ягод калины. Употреблять его рекомендовано по половине стакана три раза в день.
• Смешайте половину стакана свекольного сока и столько же лимонного сока, добавьте один стакан липового меда. Данное средство необходимо применять по одной трети стакана через один час после еды.

Лечение едой

Некоторые продукты питания способны снижать проявления гипертонии, например,

• картофель, который был запечен в кожуре, не только уталит голод, но и обогатит ваш истощенный организм магнием, калием и прочими полезными микроэлементами, укрепляющими сердечную мышцу и сосуды,
• клюква, черная смородина, свекла, арбуз, лук, чеснок и мед обладают гипотензивными свойствами (нормализуют обмен веществ, очищают кровь, способствуют выведению из организма излишней жидкости).

Другие методы лечения гипертонии

Снижение давления народными средствами происходит весьма разнообразно. Например, в Китае для борьбы с гипертонией применяют настой корней и коры шелковицы, а наш соотечественник профессор Ушаков настоятельно рекомендует понижать давление спиртовыми и водными экстрактами чеснока.

Уокер — знаменитый ученый из США для нормализации давления советует принимать свежевыжатые соки свеклы, моркови, грейпфрута, петрушки и шпината, причем данные соки можно употреблять как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Травы — прекрасные помощники в борьбе с гипертонией. Боярышник, валериана, фенхель, одуванчик, хвощ полевой, пустырник, астрагал, бессмертник… Это далеко не полный перечень лекарственных растений, оказывающих на организм человека гипотензивное действие.

Лечебные сборы из этих трав невероятно полезны, но должны составляться для каждого человека индивидуально, чтобы воздействие происходило на первопричину заболевания.

При необходимости, акцент травяного сбора может делаться на седативный эффект, на восстановление липидного обмена, обогащение организма витаминами и необходимыми микроэлементами или очищение сосудистых стенок от склеротических бляшек. Хотя в любом случае, каждый из этих положительных эффектов в той или иной степени будет присутствовать при употреблении сборов из лекарственных трав.

Меры предосторожности не помешают…

Нетрадиционные способы лечения гипертонии являются неплохой альтернативой готовым лекарственным формам. Некоторые народные средства для понижения давления являются дополнением к лекарствам, прописанным вашим лечащим врачом, а некоторые «бабушкины рецепты» полностью заменяют аптечные препараты. В любом случае, не стоит заниматься бесконтрольным самолечением, даже несмотря на очевидные преимущества народных секретов.

Перед приемом любых «болтушек» собственного производства лучше проконсультироваться со специалистом в области народной медицины, который знаком с клиническими особенностями артериальной гипотензии, а также владеет знаниями в области анатомии и физиологии человека не из «гугловских источников».

И все же, болезнь легче предупредить, чем излечить. Иногда пациенту бывает достаточно изменить образ жизни и пересмотреть рацион питания, чтобы неприятные признаки гипертонической болезни снизились до минимума или вовсе сошли на нет. А некоторые народные методы можно применять для профилактики заболевания, поскольку их действие зачастую направлено не на повышение или понижение давления, а на нормализацию жизненно важных процессов в организме.

Если вы страдаете гипертонией и до прочтения нашей статьи вас волновал вопрос, как сбить давление народными средствами, мы уверены, что теперь в багаже ваших знаний оказалось множество простых и полезных рецептов. Бесспорно, повышенное давление существенно снижает качество бытия, но у кажого из нас есть шанс победить этот недуг при помощи несложных, но очень действенных приемов.