Сегодня масса книг, журналов и сайтов по альтернативным оздоровительным методикам пропагандирует активированный уголь как хорошее средство очищения от шлаков и токсинов, которые организм получает с обычной пищей и водой. Официальная же медицина неумолима – она считает, что шлаков и токсинов в организме человека, чья печень и почки нормально справляются с нагрузкой, быть просто не должно. 

ЧТО ТАКОЕ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ И ПОЧЕМУ ИМ ЧИСТЯТ ОРГАНИЗМ

Активированный уголь представляет собой сорбент. Так называют вещества, способные впитывать более мелкие молекулярные структуры и блокировать их усвоение организмом. Вероятно, вы подумали, что к «мелким» относятся жиры или углеводы? Конечно, уголь иногда используют для похудения как помощник диете, но действует он не как «Блокатор калорий». Состав активированного угля Активированный (или активный) уголь — пористое вещество, которое получают из различных углеродсодержащих материалов органического происхождения: древесный уголь, каменноугольный кокс, кокосовый уголь и др. Имеет огромное количество пор и поэтому обладает высокой адсорбцией. Именно высокий уровень пористости делает уголь «активированным». Действие активированного угля на организм Молекулярная структура угля позволяет нейтрализовать яды, которые попадают в организм, когда мы едим несвежую пищу. Уголь также «спасет», если человек получил бактериальное заражение, и микроорганизмы начали отравлять организм своими продуктами жизнедеятельности. Очищение организма активированным углем в медицинском понимании – впитывание токсинов бактерий, алкоголя и некачественных продуктов. Все остальное же человеческое тело вполне способно утилизировать само, без помощи активированного угля.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ

При первых признаках пищевого отравления принимают 2-4 таблетки активированного угля, запивая водой. Иногда советуют предварительное промывание желудка – питье слабого раствора марганцовки с последующим вызыванием рвоты, и только потом употребление угля. Прием активированного угля повторяют через 2-4 часа, по самочувствию. Таблетки пьют, пока не исчезнут симптомы – тошнота, диарея (понос). Не стоит пить таблетки более 3-4 дней без консультации врача. Если активированный уголь употребляется после ударной вечеринки, следует принять меры как можно скорее. Желательно принять 1 таблетку угля на 20 кг веса до начала употребления алкоголя. После окончания «возлияний» следует принять уже 1 таблетку на 10 кг веса и запить 200-300 мл чистой воды. На следующий день перед завтраком употребляется треть дозы – 1 таблетка на 30 кг веса, далее уголь пьется перед обедом и ужином. Но в процессе лечения похмелья важно не переборщить – активированный уголь может вызвать запор, что тоже не слишком приятно и полезно. Чистка кишечника активированным углем Очищение активированным углём рекомендуют при заболеваниях, сопровождающихся процессами гниения и брожения в кишечнике, в том числе при метеоризме. Для чистки кишечника и организма при усиленных процессах гниения и брожения в кишечнике рекомендуется взрослым принимать активированный уголь по 1 таблетке (0,25) на 10 кг собственного веса со стаканом воды 3 раза в сутки за 1-1,5 часа до приема пищи на протяжении 3-15 дней. Употребление активированного угля при дизентерии, отравлении продуктами химической промышленности и тяжелых состояниях, вызванных приемом зараженной воды, допускается только по схеме, назначенной врачом. При появлении первых симптомов отравления пьют 1 таблетку угля на 10 кг собственного веса вместе с водой, и немедленно вызывают врача. Очищение активированным углем от прыщей В народе бытует мнение, что активированный уголь поможет избавиться от прыщей и полезен при таких кожных заболеваниях, как дерматит и акне. Иногда можно встретить рекомендации по его употреблению при этих состояниях в медицинских справочниках. Однако прием угля обычно призван скорректировать последствия неправильного питания. Если вы действительно собрались избавиться от кожного заболевания, питание придется изменить раз и навсегда – исключить выпечку из белой муки, сладости, сахар, газировку, копчености и солености. А в «переходном периоде» к новой диете советуют пить по 3-5 таблеток угля со стаканом воды за час до каждого приема пищи. 

   КОГДА АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДЕН

Стоит помнить, что уголь нарушает процессы усвоения лекарств. Особенно это касается ОК, антидепрессантов, ингибиторов МАО, успокоительных, снотворных. Если вы принимаете что-то из этого списка на постоянной основе, следует проконсультироваться с врачом перед приемом активированного угля. Обычно советуют «развести» по времени употребление сорбента и лекарства хотя бы на 6 часов. Например, вы пьете уголь перед завтраком, а ОК принимаете после ужина. При длительном приеме активированный уголь способен негативно отражаться и на усвоении витаминов и минералов, особенно «синтетических», из обычных таблеток. Так как обычно медики не назначают уголь на срок, превышающий 4-5 дней, ничего страшного их этого свойства не вытекает. Однако уголь может принести вред, отразившись на обменных процессах, если, следуя популярным народным рецептам «очищения», вы будете принимать его более 2-х недель. В любом случае, помните, что лучше не чинить то, что не «сломано», и обращаться за советами о здоровье к врачу. Противопоказания: Гиперчувствительность, язвенные поражения ЖКТ, кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, прием антитоксических веществ, эффект которых развивается после всасывания (метионин и др.). Источник: www.AzbukaDiet.ru