Запор – длительная (более двух дней) неспособность кишечника к дефекации (опорожнению). У человека, не имеющего проблем со здоровьем, опорожнение происходит ежедневно, при этом акт дефекации продолжается без каких-либо неприятных ощущений. Если запор происходит эпизодично, во время стрессовых ситуаций, это не должно вызывать сильное беспокойство – таковой может быть реакция организма. Но при систематических задержках опорожнения необходимо принять меры.

  Обычно запор сопровождается неприятным чувством давления, иногда болями в животе, а также кровяными выделениями вследствие повреждения слизистой оболочки. Человек ощущает слабость, усталость, его работоспособность падает. При лечении этого заболевания, протекающего без особых осложнений, поможет большинство народных средств от запоров у взрослых.

Стоит выделить основные причины застоя кала:

• несвоевременное опорожнение кишечника;
• трещины в анальном отверстии или геморрой;
• сидячий образ жизни, неправильное питание;
• слишком малое количество потребляемой жидкости;
• некоторые медикаментозные препараты и наркотические вещества.

Симптомы и последствия заболевания

   Основными симптомами запора являются давление в прямой кишке, малое количество выделяемого очень твердого кала, ощущение наполненности кишечника. Возникает метеоризм, за которым может последовать головная боль. Важным симптомом является и изменение привычной частоты дефекаций. В зависимости от индивидуальных особенностей организма некоторые указанные признаки могут отсутствовать. Но даже наличие одного из них говорит о возможной проблеме.

   Осложнения сопровождаются высокой температурой, тошнотой, потерей аппетита, отрыжкой, бессонницей. В запущенных случаях появляются судороги, боли в мышцах, а кожа приобретает бледно-желтоватый оттенок и теряет эластичность – в таких случаях потребуется госпитализация. Нельзя исключать тот факт, что запор может быть не только последствием вышеперечисленных факторов, но и симптомом другой болезни, например, холецистита или язвы. А чередование с диареей говорит о том, что у человека раздражение кишечника.

   Длительные проблемы со стулом иногда являются причиной парапроктита (воспаления околопрямокишечной клетчатки). При этом в прямой кишке образуются трещины. Иногда осложнение запора происходит из-за удлинения и расширения прямой кишки. Но самым страшным последствием может стать рак. Возникновению рака прямой кишки способствует употребление еды, содержащий недостаточный уровень пищевых волокон. Вследствие их нехватки в организме концентрируются канцерогенные вещества, негативно воздействующие на стенки кишечника.

Признаками рака являются плохое самочувствие, резкое похудение, кровяные выделения в кале, возникший в недавнем времени запор у людей в возрасте. Поэтому желательно как можно скорее прибегнуть к народным средствам от запоров у пожилых.

Своевременное обращение за врачебной помощью во время затянувшейся болезни поможет избежать осложнений. Кроме рекомендаций относительно питания и физических упражнений, врач может определить точную причину запора и выписать средства, которые могут помочь пациенту: различные слабительные, свечи, клизму – все, что облегчит дефекацию. Стоит предупредить, что как бы средства ни были хороши, злоупотреблять или нельзя, так как это может негативно повлиять на работу кишечника.

Человек, прибегнувший к лечению запора слабительным, должен помнить, что этот препарат может вызвать привыкание. Без рецепта врача можно принимать слабительные двух групп. В первую входят касторовое и оливковое масло, а во вторую – листья сены, сенаде, сенадексин.

Если человек придерживался правильного рациона, но у него все равно возникли проблемы со стулом, следует принимать дюфалак – препарат лактулозы. Взрослым средство необходимо употреблять в виде порошка до 30 г в день первые два дня. При дальнейшем лечении дозу снизить до 10-20 г Детям до шести лет доза дюфолака, поданного в виде сиропа, составляет от 3 до 7 г в день в зависимости от возраста. Лучше, конечно, использовать народные средства от запоров у детей, чтобы на их здоровье негативно не повлияли различные медикаментозные добавки.

   В восстановлении микрофлоры кишечника помогут кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии. Самые известные компании, использующие в своей продукции бифидобактерии – Данон и Активиа. Йогурты этих торговых марок устраняют метеоризм и боли и улучшают работу организма. При лечении вздутия живота прекрасно помогает Эспумизан. Обычно ветрогонные средства не впитываются в кишечник, а выводятся вместе с калом, а потому безопасны для самых маленьких детей, как и народные средства от запоров у грудничков.

Ниже приведена общая схема лечения запора в самых распространенных случаях:

Народные способы лечения

Какими бы действенными ни были современные способы лечения запора, многие обращаются к проверенным веками методам. Существует множество рецептов, способных облегчить выведение кала и стабилизировать здоровье. При этом нужно помнить, что перед использованием народных средств от запоров у новорожденных необходимо проконсультироваться с врачом.

От запора легко избавляют отруби, заваренные в кипятке. Съедать образованный в воде мякиш нужно трижды в день. Побороть болезнь помогут корни одуванчика. Стаканом кипятка заливают столовую ложку корней и, дав напитку настояться, принимают перед едой в течение всего дня. Способна помочь выздоровлению и голубика: веточки растения залить стаканом воды, выдержать минут 10 на маленьком огне и дать средству настояться. Затем напиток процедить и пить 5 раз в день по столовой ложке. От запора поможет и сок аолэ, который стоит принимать перед едой три раза в день в течение месяца.

При длительных и застарелых запорах применяется клизма. Процедуру желательно делать перед сном, примерно через 3 часа после еды. Первая клизма должны быть с теплым раствором (1 столовая ложка соли на 5 стаканов воды). Вторую можно наполнить какой-нибудь настойкой. Если процедура происходит в домашних условиях без посторонней помощи, используется шланг, через который происходит подача жидкости.